Скоро - видео о сенсорной депривации и флоатинге

Скоро - видео о сенсорной депривации и флоатинге на русском языке!

Уплывем от усталости! Или… Куда ушла депрессия…

Уплывем от усталости! Или… Куда ушла депрессия…

Яркое солнце, песок, океан плещется волнами около твоих ног. Никто не беспокоит, наконец можно побыть некоторое время наедине с собой и со своими мыслями, нет ни так надоевшего компьютера ни мобильного телефона… Хорошо… Нет мобильного?? А что же это тогда вдруг так резко и пронзительно начало звонить??
Ты вскакиваешь – о нет! Это будильник…, а вся та безмятежность и красота, которая только что окружала тебя и была такой реальной, оказалась сном… Ты смотришь на часы и понимаешь – пора. Работа, она хоть и не волк, но все же…
Собираешься и чувствуешь себя такой усталой, как будто выходных и не было вовсе. А, между прочим, еще вчера было воскресенье! Почему отдохнуть не смогла за целых два дня заслуженного отдыха? А еще на улице такая серость, зима… Одно расстройство…
Обычно, для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшей, не хватает даже выходных, а все потому, что нет смены деятельности, нет контраста. Особенно сильно это проявляется зимой, когда мы стараемся побыстрее пробежать или проехать это расстояние от дома до работы и обратно. Какая уж тут смена деятельности! А психологи утверждают, что именно она, эта смена и полезна в качестве лекарства от депрессии и позволяет быстро отдохнуть.
Уплывем от усталости!
Сегодня на Западе от усталости можно «уплыть»! И не на сказочном корабле с алыми парусами, а в каждом уважающем себя СПА салоне! Называется такая процедура «Флоатинг», от англ. «floating» - «Плавающий, как поплавок».
Как это происходит? В СПА салоне тебя помещают в специальную комнату – бассейн с очень концентрированным раствором соли, и соли непростой, а самой что ни на есть заморской, английской. В бассейне всего 25-30 сантиметров воды, а высокая концентрация соли будет держать тебя на плаву, как поплавок, то есть достигается эффект Мертвого моря. Проходит каких-то 10 минут и ты уже не чувствуешь, что находишься в воде, а тебе кажется что ты паришь в невесомости. Фактически находишься в состоянии между сном и бодрствованием.
Как это получается? Во-первых, ничто тебе не мешает в этот момент: ни звуки извне (ты полностью изолирована от постороннего шума), ни температура воды и воздуха (она та же, что и температура Вашей кожи – 35-35,5 градусов), ни свет (он выключается после того, как тебя помещают в комнату). Это называется сенсорной депривацией – отсутствие внешних воздействий на рецепторы. Во-вторых, когда ты находишься наедине с собой, ты «слушаешь» себя и только себя! Свои желания, свои мысли.
И что же в результате? Минимальное количество времени, которое ты будешь находиться в этой чудесной комнате – 45 минут. Ты не заметишь, как пройдет это время. С удивлением потом обнаружишь, что также не заметила, куда делись твои тревоги, страхи и переживания, твоя накопившаяся за много дней усталость, стрессы. А депрессия – о ней можешь забыть надолго. Она ушла вместе с водой.
Лежа в темноте, ты также вдруг можешь прийти к решению вопроса, который так давно мучил и не давал покоя. Решение покажется «лежащим на поверхности», как и ты сама.
Вообще, сколько не описывай ощущения от процедуры флоатинга, настоящий восторг придет только тогда, когда попробуешь. Те, кто пробовал это на себе, говорят, что это место самое тихое и спокойное… точно как в утробе матери.
Особенно хороша эта процедура, когда она основана на контрасте, то есть если ты очень устала за рабочую неделю и пришла отвлечься от всего, ты почувствуешь разительную перемену между твоим состоянием до и после процедуры флоатинга!
Кстати, очень важен тот факт, что английская соль, раствором которой наполнен бассейн, очень полезна для кожи! Не сушит и не стягивает кожу, как морская вода, а наоборот, имеет массу положительных воздействий как на кожу в частности, так и на организм в целом.
А что же у нас? В Москве этой интересной возможностью снять стресс и все негативные его последствия заинтересовались многие, начиная от желающих попробовать, заканчивая самими СПА салонами. И уже даже открыт один такой центр. Очень надеемся, что центров будет больше, чтобы все мы смогли «уплыть» от усталости и накопившихся проблем и так и не понять, куда же делась депрессия!

www.floatrooms.ru

Что такое флоатинг?

Что такое флоатинг?
Сегодня в Россию приходит новое направление в СПА индустрии - флоатинг. Несмотря на то, что в Европе флоатинг уже давно широко используется, в России пока такого распространения он не достиг. Я была в коммандировке зарубежом и там первый раз столкнлась с этим понятием. Попробовала сама. Что это такое? Это совершенно новый метод релаксации (так называемая сенсорная депривация), когда тебя "изолируют" от внешнего мира и его шумов, ты как-будто паришь в вакууме минут 45, как минимум и забываешь обо всех проблемах. На самом деле, все дело в оборудовании последнего поколения, которое представляет собой бассейн. Оюорудование позволяет действительно изолироваться от всего (от звуков и изменения температуры), свободно лежать в растворе соли, не касаясь ничего, ни дна, ни стен. В такие минуты человек находится между сном и бодрствованием и за эту короткую процедуру высыпается, как за ночь полноценного отдыха.Всех преимуществ этой процедуры и не опишешь сразу. Основное: снимает стресс, успокаивает мышечные боли, устраняет депрессию. На нашем сайте можно почитать подробнее www.floatroms.ru

для директоров СПА

Скоро! Статья для директоров СПА - об окупаемости оборудования. www.floatrooms.ru

Видео - сенсорная депривация

Теперь на сайте www.floatrooms.ru все желающие могут посмотреть видео о флоатинге (сенсорной депривации) в разделе ОБОРУДОВАНИЕ.

Флоатинг в России или возвращение в детство…

Флоатинг в России или возвращение в детство…

По сути своей, флоатинг – это процедура до настоящего дня никому в России неизвестная, кроме тех из наших граждан, кто в поисках чего-то нового и необычного нашел ее в СПА салоне за рубежом.
Как ни странно, в Европе он существует уже давно и стал достоянием общества. В Россию же он медленно но верно приходит сегодня.
Так что же это?
Флоатинг – это процедура, обычно проводимая в СПА салоне или салоне красоты. Происходит все следующим образом: Вас помещают в специальную комнату – бассейн с концентрированным раствором соли. Хотя бассейн содержит всего 25-30 сантиметров воды, высокая концентрация соли помогает Вам держаться на плаву, то есть достигается эффект Мертвого Моря. Проходит каких-то 10 минут и Вы уже не чувствуете что находитесь в воде, Вам кажется что Вы парите в невесомости. Вы фактически находитесь в состоянии между сном и бодрствованием. Как это получается? Во-первых ничего не мешает Вам: ни звуки извне (Вы полностью изолированы от шума и посторонних звуков), ни температура воды и воздуха (она та же, что и температура Вашей кожи – 35-35,5 градусов), ни свет (он выключается после того, как Вы помещаетесь в комнату). Это называется сенсорной депривацией – отсутствие внешних воздействий на рецепторы. Во-вторых, когда Вы находитесь наедине с собой, Вы «слушаете» себя и только себя.
И что же в результате? Минимальное количество времени, которое Вы проведете в этой чудесной комнате – 45 минут. Вы не заметите, как пройдет это время. Вы также не заметите, куда делись Ваши тревоги, страхи и переживания, Ваша накопившаяся за много дней усталость, стрессы. Если была депрессия – она исчезнет надолго. Лежа в темноте, Вы также вдруг можете прийти к решению вопроса, который так давно Вас мучил и не давал покоя. Решение покажется «лежащим на поверхности», как и Вы сами.
Те, кто пробовал это, говорят, что это место самое тихое и спокойное… точно как в утробе матери. Хотя никто не помнит, как в действительности было там, но все в один голос утверждают это.
Особенно хороша эта процедура, когда она основана на контрасте, то есть если Вы очень устали за рабочую неделю и пришли отвлечься от всего!
Еще раз повторюсь, странно то, что в России это развиваться начало только сейчас. Например, британская компания Ocean Floatrooms открыла уже более десятка таких флоатационных, или, если хотите, возвращающих детство релаксационных центров. Они сейчас решили обратить свое внимание на Россию и открыли представительство в Москве (www.floatrooms.ru), что правильно, потому что в скором будущем жители мегаполиса спросят: а у Вас в салоне есть флоат-комната?